성장에좋은음식

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작성자킹스타 조회 0회 작성일 2021-04-08 12:37:01 댓글 0

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맛있게 키크는 음식 3가지, 키크는법

아들만 셋을 키우고 있는 현직의사입니다.
아이들 키에 관심을 가지면서 제작한 영상입니다.
본 영상은 의학적 진료를 목적으로 하지 않습니다.
개개인의 신체상황에 따라서 차이가 있을수 있습니다.
온라인상으로 의학적 진료를 하지 않습니다.
본 영상에 나온 내용보다는 진료를 본 담당의의 말을
우선적으로 하시기 바랍니다.
한의사가 아니기에 한의학적인 내용은 전혀 알지못합니다.



#키크는방법 #키크는음식 #청담맥이원장

[SUB] 키를 크게 하는 특별한 음식과 운동이 있다? 비만과 키의 관계?-소아청소년과 의사 표진원의 성장 이야기

소아과 의사 표진원이 전하는 우리 아이 성장 이야기
0:05 비만은 키를 크게 하나요?
4:09 쭉쭉이(아이의 다리를 주물러 주는 것)를 해주면 키가 크나요?
5:06 키를 크게 하는 특별한 음식과 특별한 운동?

✔현대 의학에 근거한 명쾌한 의료 및 육아 정보
✔의료 정책 및 기사 해석 및 분석
✔소아청소년과 의사의 일상 및 VLOG

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❤감사합니다.
#성장 #성장호르몬 #비만

[음원 정보]
Love Life - LiQWYD
Soundcloud : https://soundcloud.com/liqwyd
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F2CW
Song : Purple Planet Music - Bunny Garden
Music: https://www.purple-planet.com
Music promoted by DayDreamSound :


[궁금한 이야기 2회]성장기 아이들에게 좋은음식! 키크는음식ㅣ제철음식

다섯손가락 먹거리이야기
먹고죽은 귀신의 첫이야기
성장기 아이들에게 좋은음식을 소개합니다.

1. 브로콜리
장 면역, 장 건강을 위해 꼭 먹어야하는
브로콜리는 각종 영양분이 풍부하게
함유되어 있어서 성장기 아이들의
뼈와 지능발달에 매우 중요한 재료입니다.
2. 달걀
달걀은 완전식품으로 성장기 아이들에게
필요한 단백질과 미네랄이 아주 풍부하게
들어가 있어요
3. 두부
변비로 고생하거나 장운동이 미숙한
아이들이 두부를 섭취하면
장운동을 도와줄 수 있어요
4. 미역
뼈의 성장에 도움을 주고
수용성 식이섬유가 풍부해
변비해소에 많은 도움을 줍니다.
5. 소고기
동물성 단백질은 매우 중요합니다.
적은 양으로도 필수아미노산을
흡수 시킬 수 있기 때문입니다.
6. 버섯
우리몸에서 합성할 수 없는
비타민D를 공급하기 때문입니다.
7. 고등어
각종 영양소와 불포화 지방산,
DHA가 함유되어 있는
등푸른생선의 대표주자입니다.
8. 굴
아연이 함유되어 있어 면역력도
지킬 수 있고 피부에도 좋답니다.

요리법은 맛남의광장 또는 요리비책을 참조해 주세요!

Twin Musicom의 Bounce Ball은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://www.twinmusicom.org/song/255/bounce-ball
아티스트: http://www.twinmusicom.org

#성장기 #제철음식 #키크는음식

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#성장에좋은음식

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